نصائح مفيدة

كيفية الرقص في أحذية غير مريحة

Pin
Send
Share
Send
Send


إذا كان كل شيء مع وجود ملابس رقص في قاعة الرقص بسيطًا إلى حد ما - ارتد ملابس مريحة وجذابة بشكل أنيق وأنيق ، فإن اختيار الأحذية للفصول الدراسية عادةً ما يثير الكثير من الأسئلة.

يأتي جميع المبتدئين تقريبًا إلى الصفوف الأولى مع أي شيء. الخيارات الأكثر شعبية: أحذية رياضية بنعال مطاطية ، أحذية عادية أو "رسمية" (شركاء) ، صنادل أو أحذية صيفية (شركاء) ، التشيك. تأتي بعض الفتيات الشجعان في الخناجر ذات الكعب العالي.

هؤلاء المبتدئين الذين لم يخافوا من النكسات الأولى وحماقتهم الخاصة ، في مرحلة ما يدركون أن هناك حاجة إلى القيام بشيء ما: الأحذية الزلقة / الساخنة / غير الزلقة / غير المريحة في الأحذية اليومية / الرياضية .... وبشكل عام لجميع الراقصين اللائقين هناك أحذية الرقص.

تباع أحذية الرقص في متاجر الرقص الخاصة وفي مسابقات الرقص. يوجد المزيد من الخيارات في المتاجر ، وعادة ما تكون الأسعار أقل قليلاً ، لذلك من المنطقي شراء أحذية في المتجر. يتم تقسيم الأحذية إلى أحذية وفقًا للمعايير الأوروبية وبرنامج أمريكا اللاتينية والمنافسة والتدريب ... المزيد حول هذا الموضوع في مقالة منفصلة

دعونا نناقش كيف تختلف أحذية الرقص عن تلك التي تباع في متاجر الأحذية العادية؟ لماذا هو أغلى من الأحذية الكاجوال؟ وبشكل عام ، لماذا تحتاجها؟

تسولي. أحذية الرقص مصممة للتنقل حول الأرض ، وبالتالي فإن النحافة رفيعة والجلد أو الجلد المدبوغ. بفضل هذا ، ينحني المنحنى بسهولة ، والذي يسمح للراقصة بالعمل بنشاط مع قدمه في الرقص ، وسحب إصبع القدم وما إلى ذلك. يمكن أن تنحني أحذية الرقص إلى النصف - ولن تتدهور من هذا. هذا التنقل ممكن بسبب دعم القوس القصير.

دعامة القوس عبارة عن صفيحة تقع أسفل نعل الحذاء من الكعب إلى منتصف القدم. هو مطلوب من أجل الحفاظ على شكل القدم وإصلاح الكعب بالنسبة للوحيد. إذا كان النعل سميكًا ، فلن تكون دعامة القوس مطلوبة. في الأحذية اليومية ، يكون دعم القوس عادةً طويلاً ، والجزء الوحيد من هذه الأحذية صلب.


بفضل النعل الجلدي الأصلي ، تمنح أحذية الرقص الراقصة الجر الأمثل على الأرض. في الرقص ، عليك أن تبقى ثابتًا على الأرض (أي لا تنزلق ، والراحة على الأرض ، وادفع قدميك) ، وفي الوقت نفسه ، انزلق قليلاً حتى تتمكن من إجراء المنعطفات والالتواء والرقص على خطوات انزلاق سلسة في رقصات البرنامج الأوروبي. تحتوي الأحذية غير الرسمية إما على نعل مطاطي لا ينزلق على الإطلاق (بالطبع ، سيحتاج إلى الانزلاق في أحذية رياضية!) ، أو جلد من البلاستيك الصلب الذي ينزلق بقوة شديدة ويعطي الكثير من الانطباعات الحادة وغير المتوقعة للراقصة. عادةً ما يتم رش الباركيه بالبرافين ، والذي يتمسك بشكل غير متساوٍ للغاية (أو لا يلتصق على الإطلاق!) على باطن الأحذية اليومية: الانزلاقات الكعبية ، وعصا القدمان ، لا يوجد توازن .... أقصى!

يعتمد معامل احتكاك الأحذية على الباركيه (من الخشب) ، وعلى الورنيش (عدد مرات الطلاء ، وما ، طبقة الورنيش) والمادة التي يتم رشها بالباركيه غالبًا من أجل التصاق أفضل للأرضية (غالبًا ما يكون البارافين). الآن في الخارج ، تقوم شركات التصنيع بإنشاء وبيع مشمع الرقص ، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من معاملات الاحتكاك ، وهو مصمم لرقص القاعة ، والباليه الحديث ، والباليه الجاز وأنماط الرقص الحديثة الأخرى. تحتوي أرضيات الرقص الكبيرة (وجميع مراحل المسرح تقريبًا) على زاوية معينة من ميل الأرض. يجب أن تكون قاعة الرقص أعلى في الوسط وأقل على الحواف. لذلك ، غالبًا ما يختار الأزواج من أمريكا اللاتينية خيارين للرقص - في الوسط أو حول المحيط ، وينتقل الأزواج الأوروبيون إلى مركز المنصة أكثر صعوبة من الخارج.

حذاء أعلى ، الارتفاع. الجزء العلوي من الأحذية العادية ، لم يتم تصميم الحذاء ليكون مثنيًا - إنه صعب ، ويجب الحفاظ على شكله لأطول فترة ممكنة ، وليس الكراك. الجزء العلوي من أحذية الرقص والجلود ، لينة ، لا تتداخل مع الساق العمل.


الجزء العلوي من الحذاء للمعيار الأوروبي هو الجلود والحرير والصناعية وبراءات الاختراع (أيضا الجلود). عادة لا ينصح الشركاء المبتدئين بارتداء أحذية براءات الاختراع الجلدية - عندما تمس الأحذية بعضها ببعض ، فإن سطح جلد البراءة "يلتصق". يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن الشركاء المبتدئين أثناء الحركة سيحاولون أن يفصلوا أقدامهم قليلاً ، وبالتالي التعود على الحركة الخاطئة تمامًا. في رقصات البرنامج الأوروبي ، يجب أن تتحرك القدمان بشكل متوازٍ ، أقرب ما يمكن من الآخر (مبدأ "الفرشاة" للحركة).

يقولون أن براءات الاختراع والجلود والأحذية عادة ما تتقلص خلال الجوارب ، وتمتد الأحذية unvarnished. لذلك ، ينصح بعض المعلمين بالورنيش لشراء نصف الحجم أكثر ، دون مبالاة - نصف الحجم.

يمكن أن تكون أحذية النساء للرقصات في أمريكا اللاتينية مع البلوز الصلب في الأنف في الجزء العلوي (عادة أحذية الأطفال) ، أو يمكن أن يتكون البلوز من عدة أحزمة. يعد هذا أيضًا عاملاً هامًا - حيث يحمل العبور القوي الجزء العلوي من الحذاء ولا يسمح لك بسحب إصبع القدم. في الأحذية مع الأشرطة ، الجزء الأمامي من الحذاء هو أكثر مرونة.

الوزن ، تصميم الأحذية ، شكل الكعب. أحذية الرقص تتعرض لضغوط هائلة ويجب أن تكون قوية بما يكفي لتحمل ساعات طويلة من القفز والخطوات وغيرها من حركات الراقصين. أحذية الرقص عالية الجودة من الشركات المصنعة المعروفة هي دائمة وموثوقة ، ويضمن عدم الانهيار في الشهر الثاني من التدريب.

أحذية الرقص الجودة هي خفيفة جدا. وهي مصنوعة من مواد خفيفة الوزن (الجلود والخشب والبلاستيك) بحيث يمكن للرياضيين الرقص لساعات طويلة من التدريب والبطولات متعددة المراحل. بعد عدة ساعات من التدريب ، ستبدأ في تقدير هذا الحذاء الجيد.

قد لا تبدو أحذية الرقص الأجمل في التصميم ، لكنها مخيطة بطريقة تجعل رقصك أكثر راحة واستقرارًا ويحميك من الإصابات. يوفر شكل وترتيب الكعب توازنًا ثابتًا ، ويقوم جزء الكعب بإصلاح القدم بشكل موثوق ويمنع القدم من السقوط من الكعب.

تصنع وسادات لمصنعي أحذية الرقص في معاهد البحوث الخاصة ، والتي تضم عددًا كبيرًا من الموظفين ، وأحدث جيل من أجهزة الكمبيوتر ، والبرامج الخاصة ، ومنصات تصميم بدقة دقة مضمونة ، سواء بالنسبة لأصغر الأطفال ، بدءًا من الحجم العاشر ، للراقصين الكبار. كل نموذج حذاء جديد هو "اختبار ميداني" في أزواج برعاية الشركات المصنعة. كما يتم قبولهم من قبل "عمولة" مشروطة ، تتألف من متخصصين من مختلف المجالات: المدربين والراقصين وموزعي هذه الشركات في مختلف دول العالم.

قد يكون شكل الكعب مختلفًا ، لكن جميع الكعبين مستقران جدًا. يسمح موقعها على النقص للراقصين بالحفاظ على توازن مريح ؛ فهم مرتبطون بشدة بالنعل. يسمح شكل كعب الأحذية النسائية ذاته باستخدام المرفقين التي تعمل على تحسين الجر على الأرض وتعطي توازنًا أكبر لحركة الشريك.

هناك قيود العمر على اختيار أحذية للرقص قاعة الرياضة. هذا يرجع في المقام الأول إلى فسيولوجيا الأطفال والمراهقين. يمكن للفتيات دون سن 12 سنة الرقص في المسابقات فقط في "أعقاب الكتل". في الفترة من 12 إلى 14 عامًا ، يُسمح بـ "كعب كوبي" - كأس زجاجي عريض إلى حد ما. لا توجد قيود منذ 14 عامًا - يمكنك اختيار أي شكل وطول الكعب الملائم للراقصة ، ولكن في البرنامج الأوروبي لا يختار الراقصون ذوو الخبرة الأحذية ذات الكعب العالي (ويعود ذلك إلى التوازن في الزوج). الأولاد الذين تقل أعمارهم عن 14 سنة يرقصون فقط في أحذية "عادية" ؛ الكعب العالي اللاتيني غير مرغوب فيه.


يمتلك التشيك ، من حيث المبدأ ، معظم خصائص أحذية الرقص: فهي جلدية ، ناعمة ، مرنة ... لكن ليس لديهم كعب! في التشيك ، يمكنك القيام بالاحماء قبل التدريب ، لكن يجب أن ترتدي أحذية ذات الكعب (وهذا ينطبق على كل من الشركاء والشركاء) ، لأن الكعب فقط هو الذي يمنحك التوازن والموضع المناسب في الزوج.
والحجة الأخيرة: في أحذية الرقص المناسبة ، إنها مريحة للغاية! كلمة صادقة

ماريا ميلانيش
المقالة مكتوبة على أساس مواد من مختلف مواقع الرقص ، ومواقع الشركات المصنعة للأحذية
29 مايو 2009

شاهد الفيديو: حيل ارتداء الكعب العالي بدون ألم!! (أبريل 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send